SEBASTIAN SZMYT rocznik - 1971 Klub - Winogrady Poznań Federacja - IFBB Osiągnięcia 2011 Ostrów Mazowiecka - kulturystyka do 90 kg - III miejsce 2013 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kielcach od 40 do 49 lat - II miejsce 2014 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w Kielcach - kategoria do 85 kg - IV miejsce. 2014 Fitness [...]
Ufundowaliśmy 3 spalacze TERMAL CUT pro extreme dla użytkowników forum SFD abyście mogli przetestować jego skuteczność i sami ocenić czy to co piszemy poniżej jest prawdziwe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/375843565eb1492a876b0ae982f393c2.jpg W tym temacie chcielibyśmy przedstawić bardzo popularny ostatnio produkt, o którym zrobiło się bardzo głośno - [...]
[...] Chciałbym w tym roku poprowadzić dziennik z przygotowań do Mistrzostw Polski 2013 tak jak w ubiegłym roku prowadziłem dziennik z przygotowań do Debiutów 2012 : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk_Cel%3A_Forma_na_DEBIUTY_2012-t835741.html W przygotowaniach pomagali mi koledzy z TREC TEAM -u Tomasz "PAPAJ" Lech oraz Dawid "GISZMAN" Geler Tak i w [...]
Gaspari Nutrition MyoFusion 2270 g Gaspari Nutrition MyoFusion to zaawansowana odzywka białkowa nowej generacji o tak zaprojektowanym składzie by stanowić idealne źródło protein do osób o zwiększonym zapotrzebowaniu, w tym sportowców dyscyplin siłowych i sylwetkowych. Gaspari Nutrition MyoFusion oprócz białek o najwyższej jakości (koncentrat i [...]
[...] z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni) Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj -> http://www.sfd.pl/temat323659 Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również [...]
[...] Dylatacja naczyń krwionośnych wzmaga przepływ krwi do pracujących mięśni oraz doprowadza do nich niezbędne składniki odżywcze, tlen oraz hormony. odnośnik do hp http://www.sfd.pl/ULTIMATE_NUTRITION_Horse_Power-t294972.html Cell Pump CELL PUMP prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania kreatyną. W preparacie tym zestawiono [...]
Witam chce zacząć nowy cykl 8 tygodniowy na kreatynce Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g . Do tego Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g i Trec - Whey 100 - 900g Planuje to kupić . Narazie posiadam jeszcze SFD - SFD Mass Activator około 3,5kg oraz SFD - SFD Wpc protein plus 600g. Posiadam Dietę . Co o tym myślicie Nie [...]
O MNIE Witam wszystkich, jestem Emil, na siłowni od maja 2014. Pierwszoroczny student, lat 19. Wcześniej sporty walki aikido, karate i najdłużej krav maga. Do tego było bieganie przez około 3 lata oraz koszykówka rekreacyjnie. Dziennik zakładam już po raz 3, dla własnej motywacji i możliwości śledzenia swoich postępów. Linki do dwóch poprzednich: [...]
[...] uginanie podudzi leżąc - 4 serie - 8-10 powtórzeń - uginanie podudzi stojąc - 4 serie - 8-10 powtórzeń WIĘCEJ O ALEXEY'u : Info, Zdjęcia, Filmiki itp. TUTAJ: http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov__HI_TEC_NUTRITION%2FPEAK_TEAM-t560627.html wywiad z ALEXEYEM LESUKOVEM przeprowadził Piotr Szymanowski ZDJĘCIA: Hi Ten Nutrition i Peak International [...]
[...] pro pure-smak banan-w kazdej paczce są 3 porcje 7-UNS-Blend 5 pro-smak orzech-w każdej paczce są 2 porcje Wszystkie białka możecie zakupić w sklepie SFD-http://www.sfd.pl/sklep /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/316422aebc074eb8a479e8180a32e34f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee5be3aa8dce49d58786ffcd123a6776.jpg [...]
UNIVERSAL NUTRITION N1-T http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N1-T_i495_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Nutrition N1-T to suplement, który w sposób naturalny zwiększa poziom wewnątrzustrojowego testosteronu. Zawiera w składzie substancje o silnym działaniu regulującym syntezę tego kluczowego dla procesów anabolicznych hormonu. Stosowany regularnie, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAA_Xtreme_Prolact-Block_i32209_d380x380.jpg Opis - Inhibitor prolaktyny w boosterze testosteronu - Pozytywny wpływ na rozrodczość - Obniża poziom nie porządnej prolaktyny Eksperci z Olimp Laboratories już kilka lat temu nieodwołalnie zamknęli okres projektowania suplementów diety mających zwiększać wewnętrzną [...]
Premium Nutrition BCAA+ G POWER™ OPIS: PREMIUM NUTRITION BCAA + G POWER to suplement o precyzyjnie skomponowanym składzie. Pozwala przyspieszyć i optymalizować proces budowania beztłuszczowej masy ciała, a także umożliwia wydajniejsze przyrastanie siły oraz wytrzymałości mięśni. Zapobiega również możliwości przetrenowania organizmu. PREMIUM [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kreatyna_Maximum_Krea-Genic_i26443_d400x400.jpg Kreatyna Maximum Krea-Genic Opis O wpływie kreatyny na funkcjonowanie organizmu napisano już bardo wiele i jest to powszechnie znane. Nie będziemy tego wszystkiego tutaj powtarzać. Dla niewtajemniczonych, kilka podstawowych informacji: - Kreatyna jest stałym [...]
/SFD/Images/2016/3/8/a3a24b28f5ed486c9cb6671d462d8cfd.jpg a Witajcie. Nazywam się Krystian Romanowski. Jestem trenerem personalnym, dietetykiem sportowym, instruktorem fitness oraz świeżo upieczonym debiutantem w kulturystyce. W Gdańsku zająłem 4 miejsce w kategorii do 75 kg. Dzięki firmie Hi-tec Nutrition mam możliwość przygotowywać się dalej [...]
Witam wszystkich ponownie. Zaczynam nowy dziennik ponieważ mam trochę więcej czasu i potrzebuje dodatkowej motywacji. Swoją przygodę zaczynałem w Przemiana 2012 http://www.sfd.pl/Skrzyd%C5%82o_Przemiana_2012-t828527.html ,jakoś dałem radę i nie żałuje tego że brałem udział. Ostatnie 3-mce to było utrzymanie tego co wypracowałem przez ostatni rok [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Mass_Xtreme_Gainer_i25657_d400x400.jpg Iso Mass Xtreme Gainer Opis IsoMass Xtreme Gainer Ultimate Nutrition Już nie musisz kupować wszystkich suplementów oddzielnie. Ultimate Nutrition z przyjemnością przedstawia innowacyjną odżywkę „wszystko-w-jednym”. IsoMass to przyszłość odżywek masowych, został on [...]
Cel założenia blogu motywacja do wycinki po okropnej świnio masie, następnie narzucanie suchego mięska. Redukcje zacząłem 30.03.16 waga na czczo wynosiła 101,5 kg. Od tego czasu wskoczyłem na dietę VLCD i dzisiaj rano waga pokazała 88,3 kg czyli tniemy dalej. Będę ciął fat aż sylwetka mnie zadowoli, następnie dodawanie kcl i nabieranie czystego [...]